去牛皮癣的小妙招
牛皮癣是一种常见的皮肤病，会对患者的生活造成诸多困扰。治疗牛皮癣需要从各个方面入手，下面我将从几个方面向您介绍一些去牛皮癣的小妙招。
食疗方面
1. 保持良好的饮食习惯。避免油腻、辛辣、刺激性的食物，多食用含维生素A、C、E等抗氧化物质丰富的新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持身体的水分环境和恰当的酸碱平衡。
2. 注意增加蛋白质的摄入，特别是优质的蛋白质来源，如鱼、虾、蛋白等，这对于维持肌肉器官功能、创伤愈合、纠正病理反应都有良好的作用。
中药方面
1. 预防发病与复发。多选择适当的中药治疗选择方法，比如采用外用药洗浴、涂敷，内服药调整机体体质和提高免疫力等，患者还可以通过中医五行生克相克的规律，选择相应药材配伍。
2. 祛风、活血、祛湿。很多中药可以起到这些作用，如银翘、菊花、百合、当归等，有很好的减轻牛皮癣痤疮的症状
现代治疗方面
1. 局部治疗。外用激素和非激素药物对牛皮癣的皮损可以快速起到明显改善的效果，但是使用时间不能过长，肾上腺功能需要监测。外用维A酸能促进角化细胞分化成熟，具有清除角质层的效果。
2. 内科治疗。接受内科治疗的患者可以采用免疫抑制剂，减少皮肤细胞的分裂，从而减缓角化细胞病变，也可以基于免疫调节、抗炎机制等方面治疗。
总之，去牛皮癣的小妙招是多方面的，在饮食方面做好良好的保健，尝试适量的中药治疗和现代治疗方案可以显著减缓病情、缓解皮肤问题。当然，还要避免牛皮癣易患部位的摩擦，患处应该保持干燥不潮湿，以防细菌感染促进病变扩散加重症状，保持心情愉快，生活规律有助于提高皮肤对病理反应的抵抗力。
